やる気があった日

今日はなぜかやる気がある日でした。

天気が良くて娘の昼寝の時間がちょうどよかったこともあるかもしれません。

午後に公園に散歩に行って、

スーパーで買い物して、

自分の夕飯も作って、

娘が寝た後は娘の離乳食用の鶏そぼろストックを作って、

放置していた保険の書類を書きました。

私は自炊スキルが低いので夫が仕事でワンオペの日に自分の夕飯まで作ったのは本当に珍しいです。いつもの夕飯は卵かけご飯と野菜ジュースとか、買ってきた物を食べています。

娘にはなるべく作ったものを食べさせたいのですが、一日1回はベビーフードをメインにした食事にしてもいいということにしています。

その他の2食は野菜や肉の冷凍ストックを作ってなんとかしています。

冷凍ストック作りはどんなにやる気があっても一日一種類しか作らないことにしています。

産休育休に入ってから、自分の体調の微妙な変化がよくわかるようになりました。

でも天気が良くて娘の機嫌が良くても私の体調が悪い日もあるのでどういう法則があるのかはまだわかりません。

負のサイクルに入って1週間くらい毎日やる気がない日が続くこともあるので、脱出方法だけでも見つけたいです。